O que é a PNL

O que é a PNL?

PNL(Programação Neurolinguística) é uma ferramenta que nos habilita com conhecimento de técnicas e estratégias para nos ajudar a nós próprios e aos outros.

Essas técnicas e estratégias fazem nos ir de encontro à nossa essência onde encontramos todos os nossos recursos internos para podermos equilibrar a nossa vida , com os recursos externos, tornando-nos assim,  mais eficientes para traçar metas e objectivos que queremos alcançar para a nossa vida.

As técnicas de PNL são rápidas e eficientes, ajudando o modo como a mente estrutura e armazena a informação.

A PNL não só é muito útil para cada um de nós, como para um Coaching como ferramenta para orientar o seu cliente fazendo-o desbloquear de crenças limitadoras.

A PNL possui  estratégias que o ajudam:

•  Auto conhecimento
•  Favorecem a excelência mental
•  Optimizam o desempenho
•  Auto-estima
•  Relacionamento mais positivos

Isabel Freixo