O que é o Coaching?

O que é o Coaching?

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Temos ouvido falar muito sobre isso nestes últimos tempos, mas afinal o que é o Coach?

Coach remete-nos logo á ideia de um treinador de desporto, alguém que mantêm o jogador com a mente focada e direccionada  para o jogo e as suas técnicas.

Hoje em dia, um Coach abrange áreas muito mais diversificadas, como por exemplo: para actores, carrera, negócios, relacionamentos, comunicação, saúde, vida, moda, nos estudos ....

E para que serve um Coach nessas mais variadas áreas?

A função de um Coach é a de encorajar a pessoas, ou grupos a estabelecer e alcançar os resultados desejados, desbloqueando crenças e obstáculos mentais que criamos por medo de não sermos capazes de atingir um objectivo.

Assim sendo, um Coach ajudará o indivíduo a:

•  Identificar crenças limitadoras
•  Planear métodos para ultrapassar esses obstáculos
• Equilibrar os seus  recursos internos (mente) com os seus recursos externos (habilidade, amigos, financeiros, comunicação...) , para assim atingir o resultado desejado
•  Planear uma estratégia de trabalho para alcançar a meta a que se propõe
•  O Coach faz o acompanhamento de todo o processo, supervisionando e orientando o individuo, ajudando-o a manter-se no foco do alcance da meta desejada.

Isabel Freixo